Wouter Middelbos | Personal trainer and lifestyle coach
4
home,page,page-id-4,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,ajax_fade,page_not_loaded,,select-theme-ver-3.5,popup-menu-slide-from-left,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0,vc_responsive

‘We are what we repeatedly do,

therefore excellence is not a skill, but an habit.’

– Aristole

I’ve coached pro athletes, young talents, succesful entrepreneurs, energetics kids, problematic teenagers, stressed professionals and many more for more then a decade now.
If there is one thing if learned it’s that we always strive for better, stronger, faster.
I’ve learned that whatever your goal is, health is the cornerstone. We know that.

But the truth is that the first thing most people give up for succes, is there health. Not because they want to, but because they don’t know how to do it in another way.
Being unhealthy then affects all other areas like family, friend and our own well being. The answer is simple: You need coaching.
Become better, stronger, faster by learning and applying tools and habits without losing sight of health and happiness.

So that you can enjoy your succes and have a sustainable relationship with it.

Let me help you,

 

Wouter

Personal Trainer.

More then 10 years of experience as a coach and more then 5 years of experience as a personal trainer. I'm the perfect partner to reach your goals.

Online Coaching

Monthly programs or online coaching for serious strength athletes.

Speaker.

Talks about managing health in a corporate environment or let me tell one of my personal stories.

Train the Trainers

Education for trainers and coaches. Seminars, 6 month program and a apprentice program.

What do others say about

working with Wouter.

I’m a trainer and coach at heart. I’ve been doing that for more than decade now.

But I also love to work on concepts that empower people to become more healthy, happy and successful. I’ve done this as a writer, speaker and advisor.

Before you start thinking: ‘ Oh god another millennial doing 20-things at once without any mastery’

I’ll let others tell you what they thought of my performance in those diverse roles.

Wouter als Speaker/Ondernemer.

Immo Dijkma - Hogeschooldocent creativiteit, ondernemerschap en innovatie en Eigenaar van BestFramed.

Een van de modellen die we gebruiken is effectuation. Het is een model dat laat zien wat ondernemend gedrag is. Het gaat om direct beginnen, zo snel mogelijk met allerlei stakeholders in gesprek gaan, tegenslag en onverwachte opbrengsten omarmen en leren door te doen, te experimenteren en te ervaren. Wouter is het model. 

Wouter als Trainer/Coach

Miranda Ippel - Senior Product Manager Tele2

 Kortom echt een op maat gemaakte begeleiding die voor mij het beste werkt. Ik leer om kracht uit mezelf te halen en te voelen wanneer het op is. Ook om rustig op te bouwen en consistent door te gaan. Alles met beleid en rust. Twee dingen waar ik geen talent voor heb.

Wouter als Personal Trainer / Coach

Jacob Derwig - theater- en filmacteur o.a bekend van Penoza en Zus & zo


Ik zocht iemand met veel know-how, ook op het gebied van voeding. Iemand die mij heel nauwgezet zou begeleiden. En iemand die ik dagelijks kon lastig vallen met al mijn vragen over koolhydraten, hamstrings en deadlifts. Wouter was de man die ik zocht.

Trainer and Advisor

Joost van Geel - Prestatiemanager bij Koninklijke Nederlandse Hockeybond


 Hij heeft ervoor gezorgd dat het “breder leren bewegen” een duidelijke plek op de agenda heeft gekregen. Als een der eersten die judovormen in het hockey bracht had hij visie, lef en doorzettingsvermogen. Wouter is daarom in mijn ogen een voorbeeld hoe je door steeds kritisch te blijven, grenzen kan verleggen om daarmee het resultaat te verbeteren.

Trainer and Advisor

Daniel Zuidema - Senior Product Development Manager

Nu ben ik niet zomaar een klant. Ik ben er eentje met een armprothese. Ik ben geboren met een rechter onderarm die er na 1/3 van onder mijn elleboog mee ophoudt. Dit maakte het trainen in het begin voor zowel Wouter als mijzelf een leuke uitdaging. Hoe kunnen we die bepaalde oefening wel uitvoeren, of, nog beter uitvoeren? Wouter is innovatief en zorgt ervoor dat ik m’n hele lichaam goed ontwikkel.

Wouter als Personal Trainer / Coach

Gijs Staverman - Radio DJ

Wouter is een man die een simpele maar doeltreffende aanpak heeft.
Hij kijkt heel goed naar wat je op dit moment kan en past daar zijn training op aan. Hij zal je nooit dingen laten doen die je nog niet kan en dat is goed want zo ga je trainen ook een stuk leuker vinden. Ik ben en was heel blij met hem!

Don’t hesitate to contact Wouter for

questions & collaborations.

me@woutermiddelbos.nl

img_1927